中国武术 - 易建联：篮球巨星的传奇之路
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  • 易建联功：传统中国武术的精髓

    易建联功（Jiǎn Jiàn Lián Gōng），是传统中国武术中的一种重要的技艺。该技艺源于宋朝的著名武学家易建联创造，故名“易建联功”。它是一种集武器操作、内力控制和外形化为一体的高难度技艺。易建联功的特点是其独特的技巧和方法。这种技艺要求武士具有很强的内力控制能力，使得武器操作变得更加灵活和...

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  • 剑圣易建联：中国古代劲力训练的秘密

    在中国古代，劲力训练曾经是武术培训中不可或缺的一部分。劲力指的是身体的力量和速度，通过特殊的训练方法，可以提高身手的敏捷性、力量和耐力。但是，这种训练方法却被埋藏了很长时间，直到现在才重新浮现出光来。剑圣易建联（Jian Shen Yi Jian Lian）是一种中国古代劲力训练的秘密方法。这个方法...

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