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易建联抢篮板卡位视频分析
在篮球比赛中，篮板卡位的抢夺是非常重要的一步棋。易建联作为中国篮球代表队的主力之一，他的抢篮板卡位技术被广泛地应用于各种比赛当中。这篇文章将分析易建联抢篮板卡位视频，了解他如何通过训练和策略实现抢夺篮板的目标。易建联在抢篮板卡位时总是首先观察对手的动作，并根据情况选择最适合的抢夺方法。他的抢篮板卡位...
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2024-05-31 18:08:4713
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易建联抢篮板教程图解
作为一名篮球运动员，抢篮板是非常重要的一项技能。易建联抢篮板教程图解将帮助您快速提高抢篮板的能力。那么，我们开始学习易建联抢篮板教程吧！**基本步伐**易建联抢篮板的基本步伐是站立在篮球场上的稳定状态。您需要将双脚分开，保持身体的平衡和灵活性。**抢篮板动作**抢篮板动作包括三部分：前冲、上跳和下落...
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2024-05-31 14:50:438
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易建联抢篮板教程
易建联抢篮板是篮球运动员的基本技能之一。作为一名篮球爱好者或职业球员，您想提高自己的篮球水平，抢篮板是一项非常重要的技术。下面，我们将带您学习易建联抢篮板的教程。 准备工作 首先，您需要有一定的身体素质和基本篮球技能，如投篮、传球、防守等。 在进行易建联抢篮板训练前，请先暖...
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2024-05-30 08:03:5318
