在现代职场中,肩膀是一个非常重要的部位。肩膀对我们的身体健康和工作效率有着深入的影响。如果我们能正确地使用肩膀,那么就会提高自己的工作效率和减少疲劳。易建联肩膀(Shoulder Alignment)是一种非常有效的方法,可以帮助我们提高肩膀的使用和减少肩部压力。这个方法的核心是要将肩膀和身体其他部...